تُعرف رقية الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل خفيف آلام الأكتاف . و تتمثل إلى التأمل على السيطرة بمشاكل الأكتاف من خلال https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0