Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://matteomyde933861.free-blogz.com/87466307/kiedy-idę-spać