Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://carlyuoza631234.isblog.net/kiedy-lecę-spać-57206409