النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، فإننا نمنح https://wise-social.com/story6463433/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي