یکی راهکارهای مناسب برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت عضلات شکم و کمر، https://caoimhevbux868996.liberty-blog.com/39350274/درمان-فیزیکی-کمر-درد