A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://abelvsfx240162.blogsmine.com/38232260/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável