Ubi keledek kaya dengan serat, menjadikannya salah satu makanan untuk diet cepat kurus. Malah, kandungan fiber ini juga baik untuk perut dan boleh melegakan sembelit. Teh hijau: Teh hijau mengandungi katekin, https://ronaldjzox782712.blog5star.com/31688385/coklat-kurus-slymochoco-fundamentals-explained