Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat. Makanan yang mengandungi serat tinggi membantu meningkatkan perasaan kenyang. Ini akan https://aliviafwnw322889.pointblog.net/susu-coklat-kurma-an-overview-73380064