برای آنکه آزموده باشید، نیاز به سیستم‌ها صحیح را یاد بگیرید. در سالن سنگنوردی، شما می‌توانید با دروازه سربلند و https://miriamhmxd189818.blogdomago.com/35159916/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-سالن