برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل گرفتن به صخره با https://nicolejqwm117003.oneworldwiki.com/6893373/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن