淮山功效多多及營養價值極高，當中乾淮山與鮮淮山各有功效及食用準則，本文從中醫角度解構淮山功效、營養價值、服用禁忌及提供中醫食譜推介。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠其實是魚肚內的魚鰾，一般是來自體型較大的魚類，經過脫水而製成。而港人也常吃的魚肚，乃用比較薄身、檔次較低的魚鰾，經過油炸而成，因此會呈現出發脹的模樣。 【自煮過肥年】花膠扣鵝掌　骨... https://relaxingmusic32963.bloggip.com/34664002/花膠-secrets