يمنع شاي اخضر تأكسد الكولسترول في الشرايين، لذلك فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلبات الشرايين. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. يلجأ الكثيرين إلى شرب الشاي الأخضر بهدف التقليل من الوزن، لكن هل يساعد الشاي الأخضر في ذلك حقًا؟ الشاي الأسود أيضًا https://milow7159.thelateblog.com/33438948/فوائد-الجاي-an-overview