مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم. و يعتبر ايضا من مضادات الاكسده القوية. يمكن استخدام الشاي الاخضر باي كمية في اليوم و لكن يفضل قبل او بعد الاكل بنصف ساعة و يستخدم بدون سكر او باستخدام محلى طبيعي. سؤال من ذكر سنة في تغذية https://raele554aqg2.wikimeglio.com/user