مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. درک اینکه ژنتیک چقدر بر این اختلال تأثیر دارد و چگونگی تعامل https://adhd41749.creacionblog.com/31253990/the-بیماری-اینستاگرام-diaries