Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad gremial, diseñadas para achicar el sedentarismo y mejorar la Sanidad física y mental de los trabajadores. Caminar es individualidad de los ejercicios más sencillos y singular de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podríFigura https://pausas-activas-divertidas57902.bloggosite.com/35089087/pausas-activas-ejercicios-fundamentos-explicación