لحماية نفسك، حاول عدم تناول مكملات الزنك الغذائية إلا في حال نصحك الطبيب بذلك وبالجرعة الموصى بها فقط والتي تختلف من شخص لآخر. يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أثناء فترة العلاج. الاهتمام بتناول السلطة في الوجبة الرئيسية وتقليل الدهون وتناول الكثير من الخضراوات والفواكه. تجربتي مع حبوب الميلاتونين للنوم https://simon2lc72.canariblogs.com/top-latest-five-هل-الحبوب-الصينية-تكبر-المؤخرة-urban-news-44151407