{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة تعزيز نفسي وجسدي فعلي https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage