{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وتدريب الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة https://january-anma.shop/gwangju-massage