{كثير من الناس يريدون البناء {على الأقل شخص متفوق نمط، أو الاستسلام مقرف الروتين. توليد عادات صحية يسمح مع عقلي صحة واللياقة البدنية والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة البدائل، محاولة البحث عن صغير-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب بدلاً من شراب. |احصل على مفيدة نصائح وتوجيه لـ https://www.evernote.com/shard/s669/sh/53ab7fd6-d87c-0f1f-ee7b-a9f0e495987d/ecAkfpNh2iW6VplGgyw7KvuWZNBeaP22xICkugsz6F4mthAGiB5aWqUMZA