{التدريس. |بعد يكون تدليك السلام الخاص بك أكثر، أنت ينبغي فقط تأخذ الفرصة لـ الراحة و اشرب الكثير من h2o ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تتمنى الحمام أكبر من معياري. https://x.com/KrtopMassage/status/1722855173381660962?s=20